피벗 질문 답변

운동 방법

프레스 운동 할 때 어깨 통증

서**

2025.03.24
질문자 정보
나이 및 성별16세 남성
안녕하세요 벤치프레스나 체스트 프레스 같은 프레스류 운동을 할 때 오른쪽 어깨는 안아픈데 왼쪽 어깨만 아픕니다. 뭐가 문제일까요
전문가 답변

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