피벗 질문 답변

운동 방법

어깨 후면

손**

서울 도봉구
2025.03.09
질문자 정보
나이 및 성별16세 남성
어깨 후면은 작은근육이니까 맨날 해도 상관 없을까요?
전문가 답변

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